SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • [...] duzo produktow majacych zelazo dlatgeo pomysl o tabletkach Napisałem Ci, żebyś pił pokrzywe która najlepiej uzupełni Ci żelazo. Możesz też zakwasic wcześniej żołądek Wit. C, jak kolega wyżej wspomniał. Osoby z niedoborami łatwo i szybko uzupełniali w ten sposób ten mikroelement. Ponadto pokrzywa ma i inne właściwości, co tym bardziej opowiada się [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4903 Data: 2021-04-30 17:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duzo produktow majacych zelazo dlatgeo pomysl o tabletkach Napisałem Ci, żebyś pił pokrzywe która najlepiej uzupełni Ci żelazo. Możesz też zakwasic wcześniej żołądek Wit. C, jak kolega wyżej wspomniał. Osoby z niedoborami łatwo i szybko uzupełniali w ten sposób ten mikroelement. Ponadto pokrzywa ma i inne właściwości, co tym bardziej opowiada się [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4903 Data: 2021-04-30 18:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] został mi kaszel. Kupiłem kolejne opakowanie leków i syropu wykrztuśnego i tak kaszlałem 3 tygodnie, zero temperatury czy osłabienia itp. Dzwonię znów do lekarza mówię co i jak i że chciałbym żeby mnie osłuchał w gabinecie, a on na to tekst: prosze kaszlnąć do słuchawki %-) wypisał inny lek i minęło mi po tygodniu, na szczęście. Ale to co się [...]

    Odpowiedzi: 4828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-30 22:33:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • w uk miales ta opcje, ze przysylaja ci kit i sam sobie pobierasz krew i im odsylasz. nie pamietam nazwy cos jak medichecks albo cos w ten desen, jedyne gdzie musisz isc, to na poczte to odeslac :-) I sam w kabel walisz z tym ? :-) z tego co mi wiadomo to tak, jest dokladna instrukcja razem z kitem :-) Chetnie taka instrukcje bym zobaczyl. Jak ci [...]

    Odpowiedzi: 57706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-30 23:42:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • w uk miales ta opcje, ze przysylaja ci kit i sam sobie pobierasz krew i im odsylasz. nie pamietam nazwy cos jak medichecks albo cos w ten desen, jedyne gdzie musisz isc, to na poczte to odeslac :-) I sam w kabel walisz z tym ? :-) z tego co mi wiadomo to tak, jest dokladna instrukcja razem z kitem :-) Chetnie taka instrukcje bym zobaczyl. Jak ci [...]

    Odpowiedzi: 57707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-30 23:49:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Panie Janku, mega szanuję i lubię Pana. Też pracuje na kopalni :-)Oby Ci tak zostało ku mojej radości. }:-( Nic się tak szybko nie kończy jak sympatia i szacunek internetowy :-? A z kopalni uciekłem tak szybko jak to było tylko możliwe - w 1996 roku - zbyt duży nacisk na dozór za błędy podległych pracowników. Przy krzesełku to mogą się wykazać [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-01 04:20:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] – Francis Ngannou odpowiedział Jonowi Jonesowi na jego prośbę większej motywacji do walki Mistrz UFC w wadze ciężkiej Francis Ngannou odpowiedział Jonowi Jonesowi, po tym jak „Bones” zażądał od „The Predatora” większej motywacji do potencjalnej walki. Były mistrz wagi półciężkiej, Jon Jones (26-1), miał zmierzyć się ze zwycięzcą rewanżowego [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-01 14:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeciwko Jonowi Jonesowi. „Bones” zwakował pas wagi półciężkiej latem 2020 roku, powołując się na swoje zamiary zdobycia tytułu mistrza wagi ciężkiej UFC. Jednak po tym, jak Ngannou znokautował Miocica w drugiej rundzie rewanżowej walki o tytuł w zeszłym miesiącu, negocjacje pomiędzy „Bonesem” a UFC szybko się posypały. Dana White twierdził, [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-01 17:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna - budowa masy mięśniowej

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiedziec, ze osoby na produktach farmakologicznych moga nieco inaczej modyfikowac swoj metabolizm, dlatego tez trzeba nieco z przymrozeniem oka stosowac sie do wskazowek jakie sa poruszane w powyzszym temacie. jednak mozesz wyciagnac pewne wnioski co do osob stosujacych saa jak i bazownaiu na tluszczach jako elemencie kalorycznym diety. sam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2021-05-01 18:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje 2021 asia2891

    Post
    Ladies SFD

    U mnie raczej tylko redukcja na razie wchodzi w gre. Myślę, że na takim etapie jak jestem nie ma mowy o budowaniu czegokolwiek :) 7 Tu się nie do końca zgodzę :) osoby początkujące mają duża szanse na rekompozycje sylwetki. No i warto chociaż dwa różne treningi wprowadzić. Ciało się szybko adaptuje i jak robimy to samo ciągle to jest mniejszy [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4609 Data: 2021-05-02 09:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mialem taka przypadlosc jak zapAlenie prostaty 5 lat temu. Uczucia zimna i problemy z erekcja. Jak sie naczytalem na forach jak dlugo ludzie to leczą i czesto bez efektow to sie przerazilem. Podjalem sie leczenia poprzez osobe, ktora zajmowala sie leczeniem metodami niekonwencjalnymi. Po 3 tygodniach czulem efekt terapii. Silne pieczenie w [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-02 23:45:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KRATA NA LATO wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] tyle ile nie potrafiłyby zjeść 3 Paatik). Za chwilę pójdę robić 5 serii na wyciągu i może będę miał jeszcze siły na wyciskanie sztangielek na barki. Później może będzie marsz wśród pól - rzepak rośnie prawie tak szybko jak bambus! Już zaczyna kwitnąć a jego listki smakują ja słodka kapusta! Brzuch będę robić pod wieczór wg swojego dawnego planu.

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-03 10:26:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] LLC/Getty Images Anthony Johnson odniósł się do sprawy odwołania walki z Yoelem Romero w turnieju wagi półciężkiej na gali Bellator 258 Anthony Johnson zabrał głos po tym jak Yoel Romero został wycofany z walki z nim w ćwierćfinale turnieju grand prix wagi półciężkiej na gali Bellator 258. Walka Johnson vs. Romero była jedną z czterech [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2021-05-03 12:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl teść + tura

    Post
    Doping

    :) zaczynam test solo i po 6/8 tygodniach zobaczę jak to będzie wyglądać i zastosuję się do pierwszej lub drugiej porady. Dzięki za radę Cabaser mam zapomniałem napisać, kilka sztuk ale jak coś to szybko dokupię. pytanie odnośnie odbloku, chciałbym wiedzieć czy mam wszystko czy coś dokupić żeby być o to spokojny Załóżmy że poleci "Dokupił bym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2021-05-03 17:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 24 lata 65kg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Siema wszystkim, mam problem gdyż wage mam taką jak w tytule lecz przy wzroscie 180cm, wkurza mnie to konkretnie gdyż wyglądam źle, jestem teraz na etapie robienia masy i tutaj moje pytanie, jem dużo w ciągu dnia ale chciałbym teraz przytyć na szybko chociaż 5kg i po tym na spokojnie robić masówke. Czy biorąc miedzy posiłkami gainer mutant mass 2- [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2021-05-03 18:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to odstaw ten tren od razu. dopnij miske na maxa, krec dod aktywnosc poza silowym i szybko wrocic do swoich 14-15%, a pozniej jak sie juz zacznie 6pak sie wylaniac to mozna pomyslec o trenie, czy dht;) ps. teraz juz wiesz po co jest ankieta i sens jej wypelnienia?;) Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 03/05/2021 21:33:24

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2021-05-03 21:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na bakier byłem z aktywnością fizyczną. Od około 3 miesięcy biorę lek na nadciśnienie, w sumie już drugi bo po jednym miałem złe samopoczucie. Pierwszy pomagał, ale czułem, jakby wręcz blokował moją pracę serca i jak wykonałem fizyczną aktywność czułem, jakby odcinało mi paliwo i to nie z powodu osiągania max obrotów. Mega nieprzyjemne uczucie. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2021-05-03 23:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na gluten stala sie epidemia. Pozywienie staje sie coraz bardziej alergiczne – Orzeszki, jajka, mleko, chleb, kukurydza to glówne zródla glifosatu – Obce bialka takie jak pszenica czy gluten moga prowadzic do produkcji przeciwcial które powoduja autoimmunologie – Ekspozycja na glifosat doprowadza do oslabionego ukladu odpornosciowego i [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7021 Data: 2021-05-04 07:14:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Robert Whittaker kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Stylebender", mówiąc, że "Bobby Knuckles" po odrzuceniu walki jest teraz znowu w puli z resztą pretendentów w wadze 185 funtów. "Robert musi – kiedy odrzucasz taką okazję jak ta, tak jak wiemy – kiedy odrzucasz taką okazję jak ta, teraz znowu musisz zająć miejsce z tyłu listy. Teraz znowu wchodzi do puli, co jest dla niego niefortunne, ale ma [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2021-05-04 16:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja realizację moich tempówek zawsze robiłem na asfalcie. Teren rządzi się innymi prawami i czasami biegniesz tak, jakbyś unosiła się nad ziemią, wszystko pięknie i nagle wyskakuje tempo ... 5:00 bo okazuje się że był podbieg, piach, żwir i 10 kałuż. Na asfalcie, jeszcze jak jest w miarę płasko, to kontrola tempa jest zdecydowanie łatwiejsza. [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-04 21:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)